menu menu menu گروه کالا و خدمات
عنوان مقاله : مثبت اندیشی آغاز جهشی در زندگی شما
مثبت اندیشی آغاز جهشی در زندگی شما

ارزش های شما، سیستم GPS شما در زندگی ست. تعیین و تنظیم درست شان یکی از مهم ترین قدم ها در تغییر مسیر زندگی تان به سوی بزرگ ترین تصورات و دیدگاه های شماست. بیایید آینده ی زندگی تان را فوق العاده از گذشته بسازید. اصلاحات جزیی و به ظاهر بی اهمیت، آرزوها و خواسته های تان را به نتایج و پیامدهای شگفت آوری تبدیل می کنند.


1- فقط به اهدافتان فکر نکنید، آن ها را روی کاغذ بنویسید
کم رنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگار تر هستند. تا وقتی اهداف تان را روی کاغذ ننویسید، آن ها اغلب جلوی بی نظمی ها و هیجانات ناشی از مشکلات، چالش ها و تصمیم های جدید، گم می شوند. این مزاحمت های خارجی را رفع کنید.
اهداف تان را روی کاغذ بنویسید. وقتی این کار را انجام دهید، قطعا به آرزوهای نامرئی تان، شکلی محسوس و ملموس خواهید داد.

2- واقعیت را معلق کنید
وانمود کنید که این فقط یک بازی است و برای مدتی در دنیای خیالی بازی کنید. اجازه دهید غول خفته ی درونتان بیرون بیاید و بازی کند. اگر همه ی انواع مهارت، منابع یا توانایی های موجود در جهان را در اختیار داشتید، چه کاری می کردید؟ چه چیزی را تعیین می کردید که انجامش دهید؟
یادتان باشد که درباره ی توانایی ها یا شایستگی هایتان برای داشتن یا دست یافتن به هر آنچه که ذهنتان تصور می کند، پیش داوری نکنید، اجازه دهید تا افکارتان به جریان در آیند. درک کنید شما در ابتدا خودتان را به هر چیزی که می نویسید، متعهد نمی کنید. شما به روش توفان فکری عمل می کنید و اجازه می دهید تا تخیل تان به هر جایی برود. برای جدا کردن افکار بلندپروازانه یا نامعقول وقت هست. برای شروع، تنها با رهاسازی بی پروا فکر کنید. اگر فرشته ی آرزو ناگهان ظاهر شود و بتواند ده مورد از خواسته ها و آرزوهای شما را در هر یک از این عرصه ها برآورده کند، چه چیزهایی را می نویسید؟ با این ذهنیت خواسته های تان را بنویسید.

3- بزرگ فکر کنید
به خودتان اجازه دهید که رویاهای بزرگی را در سر بپرورانید و ریسک های بزرگی انجام دهید. اگر می دانستید که موفقیت تان حتمی ست، دنبال انجام چه کاری می رفتید؟ اگر می توانستید برای نقش شخصیت خودتان در زندگی متن نمایشنامه بنویسید، که می توانست هر چیزی باشد، چه نقشی را برای خودتان می نوشتید؟
آرزوهای محرمانه شما چیست؟ چه چیزی است که همیشه می خواستید انجامش دهید.
بزرگ ترین و شجاعانه ترین هدف شما چیست؟ چه چیزی است که حتی تصور و فکر به آن، مو را به تنتان سیخ می کند؟
اگر انتظارات تان کوچک باشد، در نتیجه ی آن، نتایج هم کوچک خواهد بود.

4- مثبت فکر کنید
تصمیم بگیرید که می خواهید به سوی چه چیزی بروید، نه این که می خواهید از چیزی فرار کنید.
مثال ها:
« من در مدت.....روز به وزن ایده آل خودم یعنی.....کیلوگرم می رسم » جای این که بگویید « می خواهم ده کیلوگرم از وزنم را کم کنم ».
یا « من در مدت.....روز به ارزش خالص..... می رسم » به جای این که بگویید « می خواهم از شر بدهی هایم خلاص شوم »

5- جمله هایتان را به صورت «من.....هستم» بیان کنید
جای این که بگویید«من می خواهم....باشم» بگویید«می خواهم یک میلیونر باشم».
حالت اول فقط خواسته ها را تقویت می کند، نه داشته ها را.
اگر بگویید «من تا 31 دسامبر 2014 یک میلیونر هستم» نیروی خلاقتان روی ایجاد چیزی که اعلام کرده اید تا درست و واقعی باشد، متمرکز می شود.

خیلی ها جای آن که واقعا برای خودشان می خواهند، اهدافی را تعیین می کنند که فکر می کنند باید داشته باشند. اجازه ندهید که ایده آل ها یا انتظارات اعضای خانواده، همکاران یا جامعه برا خواسته های شما تحمیل شود. در واقع، اگر اهداف مکتوب شما بر خواسته از قلب و خواسته های درونی تان نباشند، روحیه ی خلاق شما به هیچ وجه برای به وجود آوردن آن ها وارد عمل نمی شود. این کار تنها باعث ناامید کردن شما و ارائه ی این خیال باطل است که شخصی شکست خورده و ناتوان هستید، در حالی که شما در حقیقت با موفقیت از چیزی که اجتناب کرده اید که روحیه ی درونی تان واقعا به هیچ وجه آن را نمی خواست.

آخرین مقالات

ico جدیدترین مقالات بیشتر


تشخیص و درمان بیماری کووید-19 در بارداری

راهنمای تشخیص و درمان بیماری کووید-19 در بارداریمورد مشکوکالف) بیماری که دارای علائم بالینی و ملاک ه

ادامه مطلب

ییلاق‌های خوش آب و هوای مازندران

اگر چه ایران جاهای مختلفی برای سفر دارد، اما طبیعت بکر و زیبا، آب‌وهوای معتدل، مردم مهربان و مهمان‌ن

ادامه مطلب

کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدنمان دارد؟

اگر به استفاده از قرص و پودرهای مکمل ضدپیری و جوان سازی پوست علاقمند هستید، احتمالا شنیدن نام کلاژن

ادامه مطلب

مهارت جرات نه گفتن را بیاموزیم

شخصی از شما درخواست کمک می کند، آیا هر کاری را که در آن لحظه مشغول انجام دادنش هستید را کنار می گذار

ادامه مطلب


امروز : 308
دیروز : 3180
هفته گذشته : 39795
ماه : 167037
کل بازدید : 9187478
کاربران آنلاین : 6



کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.
این سایت صرفاً برای اطلاع‌رسانی کاربران است. لذا هرگونه استفاده‌ی تجاری و تبلیغاتی از محتویات آن ممنوع است و پیگیرد قانونی دارد.