مامای همراه، مامایی است که علاوه بر تحصیلات در رشته تخصصی مامایی، موفق به گذراندن دوره‌های آموزشی فشرده زایمان فیزیولوژیک یا به اصطلاح عامیانه «زایمان بی‌درد» شده است.

هشدار مهم: این مقاله جنبه آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک یا ماما نیست. در صورت خونریزی، کاهش حرکت جنین، آب‌ریزش، تب یا درد شدید، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید یا با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. در انتهای مقاله توضیح داده شده که «زایمان بی‌درد» لزوماً به معنی نبود کامل درد نیست.

خلاصه سریع

مامای همراه کیست؟	ماما با تحصیلات تخصصی مامایی و گذراندن دوره‌های فشرده زایمان فیزیولوژیک
چه زمانی همراه است؟	دوران بارداری، روز زایمان و تا ۲ ساعت پس از زایمان
برای چه کسانی؟	مادرانی که زایمان طبیعی یا سزارین دارند
زمان مراجعه	حداقل ۳ ماه قبل از موعد تقریبی زایمان

ضرورت حضور مامای همراه در دوران بارداری یا زایمان چیست؟

در دوران بارداری، به‌خصوص فرارسیدن روز زایمان، نیازی که به مراتب برای مادر بیشتر محسوس است، حمایت روانی و نیاز به کسب آگاهی بیشتر است؛ مامای همراه با داشتن علم و تجربه‌ی خود این فرصت را در اختیار مادر قرار می‌دهد تا خاطره‌ای خوشایند از دوران بارداری و روز تولد برای نوزادش داشته باشد.

تسهیلات داشتن مامای همراه

ردیف	خدمت	مرحله
۱	در دسترس بودن	بارداری
۲	کمک به مادر در افتراق موارد طبیعی از غیرطبیعی	بارداری
۳	ویزیت در منزل	بارداری
۴	اعلام زمان مناسب برای مراجعه به بیمارستان، به‌ویژه جهت زایمان مادر	آغاز زایمان
۵	همراهی مادر در روز زایمان، از زمان پذیرش مادر در بیمارستان تا ۲ ساعت پس از زایمان	روز زایمان
۶	استفاده از روش‌های کاهش درد نظیر ماساژ درمانی، آموزش الگوهای صحیح تنفس، استفاده از گاز انتونوکس، دستگاه تنس و وان زایمان که همگی این روش‌ها با مکانیسم‌های مختلف تا حدودی درد زایمان را کاهش می‌دهند	روز زایمان
۷	آموزش پوزیشن‌های صحیح جهت کوتاه نمودن زمان زایمان	روز زایمان
۸	تمرین ورزش‌های مناسب روز زایمان	روز زایمان
۹	حفظ حریم خصوصی مادر و کاهش مداخلات غیرضروری	روز زایمان
۱۰	حمایت عاطفی و روانی	همه مراحل
۱۱	تماس فوری با پزشک در صورت مواجهه با موارد غیرطبیعی	همه مراحل
۱۲	کمک به مادر در برقراری شیردهی موفق و آموزش شیردهی و علائم خطر پس از زایمان	پس از زایمان
۱۳	پاسخ‌دهی مناسب به هر پرسشی که ذهن مادر را مشغول کرده است	همه مراحل

مادرانی که به هر علتی کاندید عمل سزارین هستند، چگونه از مزایای مامای همراه سود می‌برند؟

همراهی مادر در کل دوران بارداری
حضور در بیمارستان در روز عمل
کمک به مادر جهت داشتن یک شیردهی موفق و همراهی او تا دو ساعت پس از زایمان

چه زمانی برای داشتن مامای همراه اقدام کنیم؟

برای داشتن مامای همراه در زمان بارداری، بهتر است حداقل ۳ ماه قبل از موعد تقریبی زایمان، به یکی از نزدیک‌ترین مراکز مشاوره و خدمات مامایی مراجعه کنید.

پشتوانه علمی: پژوهش‌ها درباره حمایت مداوم در زایمان چه می‌گویند؟ (با منبع)

مرور سیستماتیک کاکرین (منتشرشده در ژوئیه ۲۰۱۷) ۲۷ کارآزمایی را بررسی کرد (۲۶ کارآزمایی با داده قابل‌استفاده، شامل ۱۵٬۸۵۸ زن در ۱۷ کشور). این مطالعه حمایت مداوم هنگام زایمان را با مراقبت معمول مقایسه کرد. نتایج اصلی:

پیامد	نتیجه با حمایت مداوم
زایمان طبیعی خودبه‌خود	محتمل‌تر
سزارین	کمتر
زایمان با ابزار (فورسپس/وکیوم)	کمتر
استفاده از داروهای مسکن حین زایمان	کمتر
گزارش تجربه منفی از زایمان	کمتر
طول مدت زایمان	حدود ۰٫۶۹ ساعت کوتاه‌تر
آپگار پایین در دقیقه پنجم	کمتر
بستری نوزاد در مراقبت ویژه / شیردهی	تفاوت واضحی دیده نشد

نکته مهم: نویسندگان کاکرین کیفیت شواهد را برای نتایج اصلی «پایین» ارزیابی کرده‌اند و عارضه جانبی‌ای گزارش نشده است. در این مطالعات پشتیبان‌ها شامل پرستار/ماما، دولا (حامی آموزش‌دیده خارج از کادر درمان) و همراه انتخابی (همسر، مادر یا دوست) بودند و بیشترین کاهش سزارین در حالتی دیده شد که فرد در نقش دولا بود. بنابراین مامای همراه در ایران دقیقاً همان گروه آزمایش نیست، اما از نظر کارکرد (حمایت مداوم) به آن نزدیک است.

سازمان جهانی بهداشت نیز در راهنمای مراقبت حین زایمان (۲۰۱۸، شامل ۵۶ توصیه) «مراقبت محترمانه مادری و داشتن همراهِ منتخب در طول زایمان برای همه زنان» را توصیه کرده و می‌گوید روش‌های تسکین درد باید بر اساس ترجیح زن انتخاب شوند.

منابع

نکات تکمیلی هنگام انتخاب مامای همراه

مجوز و مدرک را بررسی کنید: از داشتن مدرک تحصیلی مامایی و مجوز رسمی مرکز مشاوره و خدمات مامایی اطمینان حاصل کنید.
درباره روش‌های کاهش درد گفت‌وگو کنید: میزان اثر ماساژ، تنفس، وان و دستگاه‌ها در افراد متفاوت است و جایگزین مراقبت پزشکی نیست؛ روش مناسب را پیش از زایمان با پزشک یا ماما هماهنگ کنید.
«زایمان بی‌درد» به معنی نبود کامل درد نیست: هدف، کاهش و مدیریت درد و تجربه‌ای آرام‌تر است.
با پزشک معالج و بیمارستان هماهنگ باشید: مامای همراه مکمل تیم درمان است، نه جایگزین آن؛ در موارد غیرطبیعی باید سریعاً با پزشک مشورت شود.
برنامه زایمان را از قبل بنویسید: انتظارات خود (پوزیشن، حضور همراه، شیردهی) را با ماما و پزشک در میان بگذارید.
در بابل و مازندران: مرکز مشاوره و خدمات مامایی و بیمارستان محل زایمان را از قبل بشناسید و مسیر و زمان رسیدن را برآورد کنید.

سوالات متداول

مامای همراه چه کسی است؟

مامایی با تحصیلات تخصصی مامایی که دوره‌های فشرده زایمان فیزیولوژیک را هم گذرانده است.

مامای همراه تا چه زمانی کنار مادر است؟

در دوران بارداری، در روز زایمان از زمان پذیرش در بیمارستان و تا ۲ ساعت پس از زایمان.

آیا مادران با سزارین هم می‌توانند مامای همراه داشته باشند؟

بله؛ طبق مقاله، همراهی در بارداری، حضور در بیمارستان در روز عمل و کمک به شیردهی تا دو ساعت پس از زایمان انجام می‌شود.

چه زمانی باید مامای همراه را انتخاب کنم؟

حداقل ۳ ماه قبل از موعد تقریبی زایمان به مرکز مشاوره و خدمات مامایی مراجعه کنید.

حمایت مداوم در زایمان چه فایده‌ای دارد؟

بر اساس مرور کاکرین، با افزایش احتمال زایمان طبیعی، کاهش سزارین و مصرف مسکن و کوتاه‌تر شدن زایمان همراه بوده است؛ اما کیفیت شواهد پایین ارزیابی شده است.

آخرین مقالات

» مرکز تصویربرداری پزشکی در بابل؛ معرفی خدمات دکتر قائمیان
» ژن GJB2 و ناشنوایی ژنتیکی: علت، نحوه وراثت و آزمایش ژنتیک
» کاشت حلزون چیست؟ نحوه کار، کاندیدها و تفاوت با ژن‌درمانی
» طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی؛ غذای محلی شمال ایران با سبزی‌های معطر
» تلسکوپ ناسا روی ماه؛ آیا می‌توان به نخستین روزهای جهان نگاه کرد؟
» عطر گرمی انکر نویر لالیک بلک در بابل | بررسی رایحه، نت‌ها و کاربرد
» خرید عطر خالص کوکونات پشن ویکتوریا
» تاثیر عطر بر جذابیت و کاریزما؛ چگونه رایحه مناسب انتخاب کنیم؟
» بهترین عطرهای زنانه؛ چگونه عطری انتخاب کنیم که واقعا مناسب ما باشد؟
» راهنمای جامع خدمات درمانی بابل؛ معرفی بهترین کلینیک‌های تخصصی و فوق‌تخصصی
» شهر بابل در دوران پهلوی: تحولات، خدمات و رویدادهای کلیدی
» تاریخچه انتقال پایتخت مازندران از بابل به ساری؛ روایت کامل تاریخی
» پرطرفدارترین مراکز خرید در شهر بابل
» چرا مراجعه به مراکز فروش و تعمیر معتبر لوازم خانگی در بابل اهمیت دارد؟
» بهترین کتاب‌فروشی‌های بابل
+ مشاهده سایر مقالات

جدیدترین مقالات بیشتر

مرکز تصویربرداری پزشکی در بابل؛ معرفی خدمات دکتر قائمیان

مرکز تصویربرداری پزشکی در بابل؛ معرفی خدمات و تجهیزات مرکز دکتر قائمیان برای انجام تصویربرداری پز

ادامه مطلب ❯

ژن GJB2 و ناشنوایی ژنتیکی: علت، نحوه وراثت و آزمایش ژنتیک

ژن GJB2 و ناشنوایی ژنتیکی: علت، نحوه وراثت و آزمایش ژنتیک جهش در ژن GJB2 یکی از شایع‌ترین علل ناش

ادامه مطلب ❯

کاشت حلزون چیست؟ نحوه کار، کاندیدها و تفاوت با ژن‌درمانی

کاشت حلزون چیست؟ نحوه کار، کاندیدها و تفاوت با ژن‌درمانی کاشت حلزون یک دستگاه الکترونیکی است که ق

ادامه مطلب ❯

طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی؛ غذای محلی شمال ایران با سبزی‌های معطر

طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی؛ غذای محلی شمال ایران با سبزی‌های معطر مرغ ترش مازندرانی یکی از خوش‌عط

ادامه مطلب ❯

امروز : 4681
دیروز : 2477
هفته گذشته : 20500
ماه : 110022
کل بازدید : 15782709
کاربران آنلاین : 29

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.
این سایت صرفاً برای اطلاع‌رسانی کاربران است. لذا هرگونه استفاده‌ی تجاری و تبلیغاتی از محتویات آن ممنوع است و پیگیرد قانونی دارد.